保持均衡的饮食和良好的生活习惯
避免摄取过多的糖类,多吃蔬菜水果以及多摄取富含蛋白质及维生素D、维生素K的食物,能有助于牙齿的巩固和健康。[详细]
采用正确的刷牙方法
提倡用水平颤动拂刷法刷牙,具体操作要领为:[详细]
选择合适的牙刷和牙膏
儿童在选择牙刷时,要注意刷头不宜过大,长度不能超过四颗门牙的宽度;[详细]
注意口腔卫生
坚持每天早晚刷牙,做到“一人一刷一口杯”避免交叉感染。[详细]
广州市气象科普教育基地简介
广州市气象科普教育基地是一座集知识性、趣味性、互动性于一体的科普教育基地,[详细]
广州市气象科普教育基地活动概览

广州市气象局一直以来采取“迎进来,走出去”的方式,加强与政府部门、企业合作,充分利用社会资源,创新性地开展形式多样的气象科普宣传活动,每年科普受众人数约达2万人次,促进公众越来越关注学习气象科普知识,提高气象防灾自救能力的提高,社会效益显著。

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《广州市公众应对主要气象灾害指引》
《广州市公众应对主要气象灾害指引》(以下简称《指引》)经市人民政府同意,2015年7月27日已通过市气象局、市教育局、市人力资源和社会保障局联合印发。[详细]
气象灾害预警信号
所谓气象灾害预警信号是指为防御和减轻突发气象灾害,保护人民生命财产安全, 各级气象主管机构所属的气象台站向社会公众发布的预警信息。[详细]
你知道吗?乳房肿块产生的原因有哪些?
​随着近年来关爱乳房观念的深入人心,不少女性都会养成自检乳房的习惯。[详细]
秋冬干燥易便秘,如何不添“堵”?
秋冬季节是便秘的高发期,便秘让很多人吃不好睡不好。那么,为什么人在秋冬季节容易便秘呢?怎样才能缓解便秘?[详细]
更年期女性是血脂异常高危人群
血脂异常是心脑血管病重要的危险因素,女性绝经后心脑血管病的发病风险迅速增加,约半数的心肌梗死与血脂异常相关。[详细]
喝汤会伤脾吗?
吃饭的时候喝汤会伤脾,真的是这样吗?[详细]
健康生活 从做个除螨小能手开始吧!
尘螨,相信大家都有所耳闻,大河网曾报道,尘螨体积微小,成螨呈卵圆形,其中屋尘螨是导致尘螨过敏性哮喘的最主要原因。[详细]
母亲孕期维生素B水平低 婴儿湿疹风险大
英国南安普敦大学23日发布的一项研究显示,母亲在怀孕期间体内如果一种特定的维生素B3衍生物水平较高,那么新生儿到12个月时得湿疹的风险相对较低。[详细]
火腿肠和香肠有区别吗?
风味大不一样。香肠有特殊的烟熏风味,是由于其有烟熏烘干的工艺,火腿肠则没有。​[详细]
夜咳不断 当心咳嗽变异型哮喘
该病以咳嗽为主要或唯一症状,无喘息、胸闷、气急等典型哮喘症状[详细]
雾霾天开车的注意事项
目前中央气象台发布了霾橙色预警,雾霾不仅对身体健康造成影响,同时也对出行造成困难,雾-霾会加大路况的可视度,有一些事项都是我们要注意的。[详细]
冬季柑橘如何防冻害
柑橘是一种亚热带常绿果树,适宜在亚热带冬季无严寒,夏季无酷热,光照较充足的温润地区栽培,像长江三峡及香溪河谷一带、浙江温州等地区,都是优良产地。[详细]
耐寒锻炼冬季攻略
冬季锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防骨质疏松和加快血液循环等诸多益处。但是,冬季锻炼时要注意季节特点,掌握一定的技巧和注意事项,以确保安全有效。[详细]
雨和雪的由来
大家都知道,云是由许多小水滴组成的,小水滴会越积越多,云层会慢慢变厚,越变越重,越变越大,最后空气承受不住是就会变成雨落到地面上。在云层中,都是小水滴,它们主要是靠继续凝结和互相碰撞并合而增大成为雨滴的。雨就是这么来的。[详细]
雾的秘密
​秋季,有时早晨出门,会发现空中有一缕缕白气,视线也会变得模糊不清。我对这一缕缕白气——雾,十分好奇,于是回家查了资料。[详细]
抵抗重重雾霾天 我们该做些什么?
随着供暖季的到来,雾霾天气也会更加频繁地出现。雾霾不仅影响人们的心情,还会危害人们的身体健康。那么,面对频频发生的雾霾天气,我们该如何应对呢?[详细]
初霜冻:农作物的“秋季杀手”
霜冻是指在温暖的季节里空气温度突然下降,地表或植物冠层附近的温度在短时间内骤降到0℃或0℃以下,使作物受到伤害甚至死亡的一种农业气象灾害。[详细]
什么是风雹灾害
风雹灾害的危害主要是四个方面:风雹灾害引起的建筑物倒塌第一,大风的影响。风雹灾害是指冰雹、雷雨大风和龙卷风等强对流性天气造成的一种自然灾害。冰雹是直接危害严重的灾害,一般会将农作物砸坏、砸死,建筑物砸塌等,特别是在城市容易造成汽车被砸坏、经济损失惨重。[详细]
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